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Bisquet dieta per 13 giorni

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Le istruzioni relative alla cena indicano che sarai tenuto a mangiare solo un pomodoro, del sedano bollito e una porzione di bisquet dieta per 13 giorni, scegliendo per esempio tra una mela, un'arancia e una pera. Anche durante il quarto giorno dovrai attenerti alla stessa colazione esigua del giorno precedente, a base di caffè addolcito con un cucchiaino di zucchero e una fetta di pane tostato.

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Per pranzo dovrai mangiare esclusivamente uno yogurt magro, accompagnandolo con ml di succo di arancia. All'ora di cena potrai portare in tavola un uovo sodo accompagnato da una carota e da g di fiocchi di latte.

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Prosegui la dieta affrontando il quinto e il sesto giorno. Il quinto giorno ha inizio con la stessa colazione austera: un caffè addolcito con un cucchiaino di zucchero bisquet dieta per 13 giorni una fetta di pane tostato. La giornata proseguirà con un pranzo a base di pesce bollito, non più di g, per esempio salmone.

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Per pranzo dovrai mangiare due uova sode e una carota. La cena del sesto giorno prevede che tu debba portare in tavola g di petto di pollo lessato senza pelle accompagnato da g di lattuga.

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Prosegui con lo stesso rigore, rispettando nel dettaglio le istruzioni relative al settimo e all'ottavo giorno. Stai seguendo la dieta di Copenhagen da una settimana, molto probabilmente sentendoti notevolmente stanco e affamato.

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Per cena potrai finalmente ingerire qualcosa, ma non più di g di carne di agnello e una mela. Le istruzioni relative al pranzo dell'ottavo giorno sono identiche a quelle del primo giorno di dieta: due uova sode accompagnate da g di spinaci bolliti e un bisquet dieta per 13 giorni.

Per cena dovrai portare in tavola g di carne di manzo accompagnati da g di lattuga.

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  2. La dieta di Copenhagen, nota anche come dieta danese o dei 13 giorni, è un programma alimentare a breve termine, le cui caratteristiche principali sono ristrettezza e rigidità.
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  5. Elena 6 giorni ago Gennaio 18, Evita i cibi lavorati a livello industriale ogni volta che puoi.

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E poi attendiamo la risposta dei medici. Concordo in tutto con il sig.

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Penso che ciascuno sia libero di pensarla come meglio gli piace e decidere di nutrirsi come preferisce, ma sarebbe da ricordare sempre che nel mondo occidentale sta aumentando il numero di persone obese, malate di diabete o ipercolesterolemia.

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